拜忏的意思就是忏悔，忏就是忏除我们过去所有的业障，悔就是悔改，未来更不再造诸多的业障。佛门中忏悔的方式有多种，拜忏是其中较为普遍的一种，借着拜忏的仪式在佛菩萨面前，自我披露过失并发愿改过。其实是我们至诚恳切地礼佛、念佛、称念佛的名号，由佛菩萨的慈悲摄受，发露自己过现的罪业，誓愿未来永不重做如此恶业，并在忏悔后复不再造。这不仅是一种重要的自我修行，也会因为至诚的忏悔，使过去造下的罪业转化或减轻。在佛门中，历代高僧大德都极为重视忏悔和拜忏。
以念佛，人皆能念故。念经，则虽有百僧，念者难得有五十人。有不识字者不念，有识字口齿钝，其快如流不能随，亦不念，有懒坯虽能念而不肯念，故成虚文者属多半。念佛则无一人不能念。即懒坯不肯念，而大家一口同音念此极熟之六字佛号，彼若不塞耳，则此六字，历历明明由耳根以贯入八识田中，其人心中，固一句一句之南无阿弥陀佛，从始至终，常得显现
虽不念，与念之功德亦差不多少。况一切来往之人，孰是塞耳不肯令闻之人。既不塞耳，则亦以此六字，由耳根以贯入八识田中矣。一句染神，永为道种之利益，唯念佛独有，念经则无者。以文句各异，不熟者不知是何文。即熟者不摄心谛听，亦难了了。光之愚诚，不仅为尊夫人计也。
...查看更多前面我们看了日记《都摄六根打禅七》知道了拜经在打七过程中的作用；知道了拜经能实现忏悔、舒展我们的筋骨、帮助克服我们的业障、实现在坐上好好用功的目的。为什么拜经会有这么多的好处呢
因为从西方心理思想的角度来解释忏悔来说，忏悔可以获得;不压抑、;坦诚、;开放、;告解、;诉苦的功用，与西方的天主教、基督教的;告解具有相近的效果。在西方的耶教体系中，告解是一门相当重要的;心灵宽慰术，在没有心理医生之前，它扮演了心灵解心师的功能，一位牧师、一个半透明的窗棂、一个赎恶者，就构成了一个仪式疗法。
丹麦哲学家索仁·科克德（S.Coocord）说过：;完美的爱是为了爱一个人，而使自己快乐。他问道：;有谁是不能宽恕的？心理学家发现，那个被普遍不能原谅的往往是自己。
临床的研究实验工作证明，人的心病回复到原点直指;憎恨自己，觉得做错了一件事，满腹懊恼，又不承认错误的;罪恶感。实验指出，;死不认错与 ;无法认错的人，心里最苦，怪不得杀人者会在投案的一瞬间说：;自首真好。因为投案自首把杀人与偿还建构成一条;抵销作用。
忏悔的人说出了承认自己的平凡、会犯错的实情，;说出来则是心理学上所谓的;涤心作用或;涤尘效果。忏悔正是宽恕，使自己在忏悔之后得到心情的宽解。
忏悔与宽恕的精神，为沮丧、焦虑、疾病等麻烦找到一处心灵出口。忏悔的过程犹如心中有一桶毒药，被一杯一杯地挥发掉一般，转化成心灵的平衡。宽恕可以让人从地狱脱身而出。所以，忏悔是生活中的一剂贴心的心灵处方。拜忏、拜经释出心中久久不散的原罪，还自己一片澄澈的真空妙有，从科学的角度来说也是一种心理治疗。
从医药的角度来说，医药很重要一个作用是转变心态。而养病的基本心态就是平静乃至能够以坦然、洒脱的情怀去面对疾病。拜经这一忏悔的方法，正式给予我们身心恢复平静、坦然和洒脱的机会。同时拜经还有让我们的身体得到运动的作用，达到消除体内垃圾的目的，是身心同时得到释放的过程。
佛法中的拜经、拜忏正是佛法修持中的一种，叫做忏悔法门。通过专注地拜佛的适当体力活动，得到心的平定与平稳，就是我们修行中所说的安心作用。而这种安心作用就是通过不断的拜经、拜忏而累积来的，这种平静的心态必然会导致身体的转化，这与科学的忏悔目的是一致的。
从三界的四禅八定来说，当你从欲界的最高定——未到地定，进入色界第一个定——初禅的时候，因为欲望而带来的困惑、烦恼、疾病的等自然消除。专注地拜忏，拜经能够让你都摄六根，净念相续，入三摩地，让你入禅。所以，能够给你带来身心愉悦和身体健康是最基本的事情。
所以，认真地拜经、拜忏能够使得我们身体健康，减少一些我们的身体疾病，甚至消除一些我们平时发现不了的身体问题。何况这些运动是在诸佛菩萨的关注下面进行的，必然会有另外一番不同的效果。在我们面临打七等严酷修行方式的时候，拜经这一手段就显的非常突出。
...查看更多拜忏是在忏悔自己所犯下的罪业，通过拜忏可以减轻自身的罪业，也能得到对方的谅解。而且拜忏也能修到不少的功德利益，也能体会到它的功用。只是拜忏的功用是什么呢?下面来了解一下吧
凡夫是很苦恼的，对于过去生中所带来的罪业，无可奈何，对于今生已造的罪业，也无可奈何，从今以后要想不再继续造罪，仍是毫无可能。因此，我们伟大的佛陀，即以大慈悲心，为凡夫众生，说了一个忏悔罪业的法门。前面所说的诵经，是让我们对著佛法的镜子来照，现在所说的忏悔，是教我们把自己的心放进佛法的水中去洗。
拜忏的功用，即在于洗刷我们这颗染污著罪垢的心。所以，对佛忏悔，并不是求佛赦罪，而是求佛证明，向佛坦白自己所作的罪业，下定决心，不再故意作恶。对他不起称为忏，对己认错称为悔;佛菩萨是如此的伟大慈悲与清净圆满，佛菩萨希望我们也成为伟大慈悲与清净圆满的圣人，我们却仍在自作自受的罪业中打滚，所以要忏悔。我们拜忏的作用，即是洗刷自己的罪业之心，好像是从沙里淘金，渐渐地将沙淘去，就得著了黄金;我们向佛拜忏，渐渐地将罪垢忏除，就得著了清净的解脱之心。
拜忏的功用是很大的，所以在拜忏的时候一定要虔诚，同时态度也要恭敬，这样的拜忏才有效。而且也只有用心去拜忏才能获得功德利益。
...查看更多借着拜忏的仪式在佛菩萨面前，自我披露过失并发愿改过，这样是坚持下来是可以体会到拜忏的好处。
