忏悔，梵文ksama，音译为“忏摩”，省略为忏，意译为悔，即追悔过去之罪，而于佛、菩萨、师长、大众面前告白道歉；期达灭罪之目的，合称为“忏悔”，佛教语。佛教规定，出家人每半月集合举行诵戒，给犯戒者以说过悔改的机会。后遂成为自陈己过，悔罪祈福的一种宗教仪式。引申为认识了错误或罪过而感到痛心并决心改正。佛教的忏悔决不同于耶稣教的祈求上帝赦罪，佛教不相信有任何神祗能够赦人的罪。佛教的忏悔是在洗刷污染了的心，使之恢复清静。
人人都有父母，向父母认错，可以获得父母的欢心，向父母忏悔，可以增加对父母的孝心。我们可以向父母忏悔自己不够努力用功，学业没有进步；可以向父母忏悔不够勇猛精进，创造事业；可以向父母忏悔自己不够仁慈正直，对社会大众有许多不公不正的思想。忏悔认错不是坏事，反而因为忏悔认错，可以增加自己的美德。
丈夫向妻子忏悔，妻子也向丈夫忏悔，彼此都有忏悔的语言，可以增进夫妻的感情。例如，做丈夫的经常向妻子说：非常抱歉，不能发财，不能提供给你好的生活，多年来让你吃苦受委屈了。甚至对妻子直说：很对不起，过去曾有一段时间喜欢抽喝酒，请你原谅。只要能公开发露，向妻子说明，贤慧的妻子一定能谅解你。
忏悔不只是父母、夫妻、兄弟之间相互忏悔，甚至徒弟向师父忏悔，师父也可以向徒弟忏悔；子女向父母忏悔，父母也可以向子女忏悔。
有时对亲人说一声对不起可能比对陌生人说更不容易，但是我们要学会勇敢的说出口。
做错事了，我们要学会忏悔，努力让我们的生活更美好。
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我们要努力行善，努力孝敬父母，努力供养三宝，努力戒除邪淫，远离色情。同时，也要多多地忏悔自己曾经做得不对的地方，忏悔本来应该做得很好，但是没有做好的地方。总之，既要广修供养，也要忏悔业障。
如果一个人曾经犯下邪淫，曾经沾染色情，这并不可怕。但是一定要努力忏悔，认识到自己的错误。当代社会网络与智能手机呈爆炸式增长，已经渗透到老百姓生活的各个方面。伴随着网络兴起，软色情与色情的东西不断侵入很多人的电脑和手机。曾经犯下邪淫的人一定要下决心戒除邪淫，远离色情，一定要好好忏悔曾经的过错。真正的忏悔，努力的改过，广行善事，帮助他人，服务社会。
我在10多岁，20多岁，30多岁的时候，有着将近20年邪淫的历史。对不起父母，对不起亲人，对不起一切关心指导我的人。在此，我表示深深的忏悔，向曾经被我伤害到的人表示忏悔。我真的错了，我真的认识到了色情邪淫的巨大危害。
在孝敬父母方面，我们有没有做好。有没有顶撞过父母，父母说得很对的事情，有没有立刻按照父母说的去做。如果父母说了错误的事情，我们是不是不留情面地顶撞了父母。父母养育我们，给我们身体，给我们健康，让我们读书，让我们成长。我们一定要做到不邪淫，保护好身体。在此基础上，努力学习，事业上干出一番成绩，让父母开心，而不是让父母天天操心。
我有时候顶撞父母，尽管很少，但是也要深深的忏悔，向父母说一声对不起。现在回想起来，当时顶撞父母的我，真的是畜生不如，做得太错了。很多时候我在想，自己有什么拿得出的本领，做了哪些拿得出手的成绩，让父母开心，让父母脸上有光。实际上，很少很少。相反父母在无私的爱护我们，关心我们，养育我们，教育我们，教会我们做事做人。深深的忏悔，在孝敬父母方面做得不对的地方，做错的地方。今后我一定认真改正，一定努力孝敬父母。
在工作方面，深深的忏悔工作上做错的地方，工作上没有做到位的地方。有时候用了单位的A4纸做私事，而不是做工作上的事情，对此要深深忏悔。有时候在办公室与他人在网上瞎聊天，在工作上没有努力到无能为力，没有尽到100%的能力，对此要忏悔。是工作单位养活我们，每个月给我们发工资。不管工资是高是低，我们每个月有了生活费。可是反观我们自己在工作上是不是有应该忏悔的地方，如果有，请及时忏悔
有时候，我把工作单位的A4纸、胶水等东西拿到家里，尽管不是故意的，可能当时家里确实需要，顺手就用了。但是，现在想来这不就是偷盗吗?偷盗的果报是一生贫穷下贱，我要表示深深的忏悔。在工作上，多数时候没有写工作计划，即使有工作计划也是应付上级部门，没有把工作计划很好的执行。很多时候，工作上落实抓得不够。有时候半年总结，月底总结，年终总结没有写，或者没有用心去写。即使写了，也是应付一下上级领导。面对这些事情，我都要认真的忏悔，真诚的忏悔。我在想，单位每个月发给我们几千元工资，我们给单位的付出能不能达到1万。也就是说，超出每个月单位给我们发出的工资。如果单位每个月给我们发8000元，我们给单位的付出连3000元都没有。欠的五千块钱，早晚是要还的。
对朋友，我们有没有欺骗过他们。对朋友同事遇到的困难，我们有没有及时给予帮助。对国家来说，我们有没有对不起国家的地方。对于周围的邻居，我们有没有对不起邻居的地方。总之，只要我们曾经有做错的地方，甚至做过见不得人的事情。请一定及时忏悔，真诚忏悔，用心忏悔。忏悔之后，认识到错误，加强学习，投入工作，孝敬父母，为家庭、为社会、为他人、为国家贡献自己的力量。
1.向父母忏悔，增加孝心
人人都有父母，向父母认错，可以获得父母的欢心，向父母忏悔，可以增加对父母的孝心
2.向配偶忏悔，促进感情
丈夫向妻子忏悔，妻子也向丈夫忏悔，彼此都有忏悔的语言，可以增进夫妻的感情。例如，做丈夫的经常向妻子说：非常抱歉，不能发财，不能提供给你好的生活，多年来让你吃苦受委屈了。甚至对妻子直说：很对不起，过去曾有一段时间喜欢抽喝酒，请你原谅。只要能公开发露，向妻子说明，贤慧的妻子一定能谅解你。
3.向儿女忏悔，和谐家庭
忏悔不只是父母、夫妻、兄弟之间相互忏悔，甚至徒弟向师父忏悔，师父也可以向徒弟忏悔；子女向父母忏悔，父母也可以向子女忏悔。
有时对亲人说一声对不起可能比对陌生人说更不容易，但是我们要学会勇敢的说出口。
做错事了，我们要学会忏悔，努力让我们的生活更美好。
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现在要忏悔业障，必须生起十种善心，从后翻破之，以为对治法门。
1、要明信因果
善因得善果，恶因得恶果，丝毫不错。虽然现在作恶的人，尚未见其受到恶报，那只是因缘未熟而已。经云：“假使满百劫，所作业不亡;因缘会遇时，果报还自受。”所谓“善恶到头终有报，只争来早与来迟。”没有造了业不受报的，亦没有自己造业他人受报的，精识善恶，不生疑惑，是为明信因果。以此明信因果之心，破除第十拨无因果作一阐提之心。
2、要自愧克责
设若放逸心一动，急当自己克责自己：“鄙恶罪人，不知修善，无羞无耻，犹如畜生。”再想到天见我屏处造罪，是故于天生惭;人见我显处造罪，是故于人生愧。以此自愧克责之心，破除第九无惭无愧不惧凡圣之心。
3、要怖畏恶道
修行的人，当自思惟：“人命无常，过于转烛。一息不还，千载常往。幽途绵邈，无有资粮!苦海波深，船筏安寄，岂可坐待堕落?”又《佛名经》云：“若不忏悔者，大命将尽，地狱恶相，皆现在前!当尔之时，悔何及乎?当尔之时，欲求一礼一忏，岂可更得?”思惟至此，怖心自生。怖心生时，如履汤火!虽有五欲六尘之境，亦不暇贪染了。以此怖畏恶道之心，破除第八虏扈抵突不畏恶道之心。
4、要不覆瑕疵
若有罪过，恭对佛像，尽情发露。发露罪过，犹如吐毒!倘若覆藏罪过，不肯发露者，犹如隐处有痈，覆讳不治，则致于死。以此不覆瑕疵之心，破除第七覆讳过失不欲人知之心
5、要断相续心
既然发心忏悔，必须断除作恶的相续心。即是忏悔之后，誓不再犯!以此断相续心，破除第六恶心相续昼夜不断之心。
6、要发菩提心
以前因为愚痴不觉，故徧一切处恼害有情。今发觉心，应当徧一切处利益有情。以此发菩提心，破除第五事虽不广恶心徧布之心。
7、要修功补过
昔因恶身口意，造诸罪过。今以善身口意，修诸功德。以此修功补过之心，破除第四纵恣三业无恶不为之心。
8、要守护正法
人能弘道，法藉人传。人在法存，人亡法灭。故正法须得人护。以此守护正法之心，破除第三灭善心事不喜他善之心。
9、要念十方佛
昔因狎近恶友，信受其言，作诸恶事。今念十方佛，为我作导师，修诸善法。以此念佛之心，破除第九外遇恶缘我心增盛之心。
10、要观罪性空
观诸罪过，从因缘生，其性本空。以罪性本空，方能忏除。倘若罪性不空，则虽忏亦不能除灭了。以此观罪性空之心，破除第一妄计人我起于身见之心。
所破者是十种恶心，是顺生死之心。能破者是十种善心，是逆生死之心。明了此等善恶之心，进修忏悔无罪不灭了。
念佛、求生净土!
忏悔的意思可以分为两种：1.人们认识了自己过去的错误或罪行，表示痛心和悔改。2.宗教徒对自己的罪过表示痛心和悔改，以求上帝赦免的一种赎罪方式。
